LIFEBALANCE
BURNOUT MUSS NICHT SEIN!
Hohe Anforderungen an der Arbeit, ein komplexes Leben und die eigenen Ansprüche und Ziele sorgen dafür, dass viele von uns ständig unter Strom stehen.
Einerseits spüren wir Power und ein Potenzial, welches lange noch nicht ausgeschöpft ist.
Anderseits kann eine Dauerbelastung zu tiefen Erschöpfungszuständen führen.
Damit es nicht zu einem Burnout kommt, ist es wichtig vorzusorgen!
KENNEN SIE DAS?
»Leiden sie unter einer tiefgreifenden emotionalen und auch körperlicher Erschöpfung?
»Zeigen sie häufig starke negative Reaktionen gegenüber Kund*innen, Kolleg*innen oder anderen Beteiligten?
»Plagen sie gravierende Zweifel an ihren Kompetenzen?
»Haben sie das Gefühl, dass ihr Ehrgeiz, ihr Idealismus und ihr Selbstwertgefühl zunehmend erstickt wird?
DAS LEBEN AUSBALANCIEREN &
INNEREN FRIEDEN FINDEN
Was sie im Lifebalance Coaching bekommen:
»
Wir analysieren ihr jetziges Leben? Sie dürfen verstehen, wie du dort angelangt sind.
»
Wir
erfassen ihr Ziel
ganz klar messbar. Wo möchten sie in einem bestimmten Zeitraum stehen?
» Sie
erlernen eine powervolle Lifebalance- Praxis, um ihre Gesundheit zu fördern, damit sie ihr Privat- und Berufsleben authentisch verwirklichen können.
» Sie erkennen Zeit- und Krafträuber und sortieren alle Faktoren aus, die schaden.
» Wir etablieren neue Gewohnheiten.
» Ihre unterstützenden Ressourcen kristallisieren wir heraus und stärken sie noch mehr.
» Durch neueste Erkenntnisse aus Stress- und Flowforschung, lernen sie Ziele motiviert mit Lust & Freude zu verwirklichen.
» Es ist wichtig, dass sie die Anzeichen erkennen! Und lernen, wie sie sich immer wieder in Balance bringen können.
BURN ON, VORSTUFE DES BURNOUTS!
typische Symptome:
- Extrem erschöpft
- Extrem pflichtbewusst
- Schlafprobleme
- Daueranspannung
- Schmerzen
- und weitere..
Was das LifeBalance
Coachingpaket beinhaltet:
- Vorgespräch und Standortbestimmung
- Fragebögen
- Meditationen
- Plan/ Ziele- Benennung
- Das Coaching auf Basis der besprochenen Pläne & Ziele beginnt
- 6 Coachingsessions
20- minütiges kostenfreies und unverbindliches Erstgespräch
DAS ANGEBOT KENNENLERNEN:
- Sie schildern mir ausführlich ihr Anliegen.
- Ich stelle ihnen meine Arbeitsweise vor.
- Sie entscheiden, ob sie mit mir arbeiten möchten.
- Wir vereinbaren gemeinsame weitere Termine.
Ich freue mich auf sie!