Was ist MINDSWAP? 

MINDSWAP ist ein einfacher, kraftvoller Prozess der Überprüfung.

Er lehrt, stressige Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen,

Denn diese Gedanken verursachen alles Leiden in dieser Welt.

Es ist ein Weg zu verstehen was sie stresst und verletzt. Durch diesen Prozess begegnen Sie ihrem Problemen mit Klarheit.

Menschen, die MINDSWAP dauerhaft anwenden, berichten von radikalen und nachhaltigen  Veränderungen in ihrem Leben.

» Stressminimierung: Innere Ruhe.

» Angstreduktion: Leben mit weniger Furcht und Nervosität.

» Gelöste Depressionen:  Lösungen finden und sogar Glück in Situationen, die Ihnen bisher lähmend und hinderlich erschienen.

» Verbesserte Beziehungen: Erleben Sie tiefere Gefühle der Verbindung und Intimität mit

   Ehepartnern, Eltern, Kindern und sich selbst.

» Weniger Wut und Kampf: Verstehen Sie, was Sie ärgerlich und gereizt macht.

   Erleben Sie immer seltener Ärger bis Sie schließlich gar nicht mehr auftreten.

» Klarheit: Leben und arbeiten Sie intelligenter und effektiver.

» Mehr Energie: Erleben Sie verbesserte Vitalität & Wohlbefinden.

» Zunahme inneren Friedens: Die Realität lieben lernen und dauerhaften Frieden finden.

Den Realitätscheck machen.

Die Geschichte untersuchen.

Die stressigen Gedanken untersuchen.

Unsere Geschichten haben eine so große Auswirkung auf das Leben, welches wir jeden Tag führen.

Wir entwickeln Geschichten über uns, andere und unser Leben aufgrund von Erfahrungen.

Doch was geschieht tatsächlich und was halten wir für die Wahrheit über das, was wir vielleicht einst erlebt haben?

Welche Schlüsse haben wir mit unserem damaligen Bewusstsein gezogen, an denen wir heute noch festhalten?

Was meine ich damit?

Sie haben z.B. Situationen in Ihrer Jugendzeit erlebt, die Sie überfordert haben. Nehmen wir mal an jemand hat Ihnen das Gefühl gegeben nicht wertvoll und richtig zu sein, immer und immer wieder. Jetzt haben sie angefangen das zu verinnerlichen und es hat sich daraus eine tiefe Annahme dem Leben gegenüber ausgebildet. Sie glauben es also.

Oft ist es uns nicht einmal bewusst!

Diese tiefen inneren Überzeugungen zeigen sich häufig in Situationen, die als sehr stressig erlebt werden oder Empfindungen die aufsteigen. Diese fühlen sich ungut oder sogar quälend an.

Genau diese Situationen untersuchen wir mit der MINDSWAP- Methode, fokussiert, kraftvoll, prezise!

45- Minütige MINDSWAP Powersession

Hinter jedem Leiden steckt eine Haltung und ein Urteil über die ganze Geschichte, auf die wir es beziehen.

Erforschen Sie, was Sie leiden lässt! Machen Sie sich das bewusst.

Ihr Leben ist ein Spiegel, dessen, was Sie im Innersten glauben und fühlen.

Wir leuchten gemeinsam, wie mit einer Taschenlampe, ein für Sie belastendes Thema aus.

In diesem effektiven geführten Prozess, beginnen Sie nicht nur zu verstehen, sondern auch wirklich tief zu erfahren, wie Sie ihre Realität erschaffen. Sie erkennen, was es dazu braucht freier, größer und authentischer zu leben.

Klar, fokussiert und von mir begleitet.

Legen wir gemeinsam los!

Für wen und wann ist MINDSWAP die richtige Wahl?

Für wen:

» Grundsätzlich ist diese "Methode" der Selbstbefragung für jede geeignet, die bereit und vor allem offen ist, ein Thema  gründlich zu beleuchten.

» Sie sollten offen sein, sich möglichst entspannt in den Prozess zu begeben und Antworten zu empfangen.

Wann:

» Sie möchten eine bestimmte stressige Situation oder eine stressige Beziehung zu einem bestimmten Menschen beleuchten.

» Sie möchten endlich Klarheit, wieso sie eine bestimmte Sache/ ein Thema immer wieder stresst.

» Sie möchten ergänzend zu einer Psychotherapie oder einem Coaching punktuell in ein Thema Klarheit reinbringen, ohne dass  Sie dafür sämtliche komplexen angrenzenden Themen bearbeiten. 

Mögliche Beispiele:

» In ihrer Familie gibt es eine Person, die Sie immer wieder aufregt oder sie sogar in Wut oder Traurigkeit ausbrechen,

wenn Sie mit ihr Kontakt hatten.

» Für Sie ist diese Welt zu schnelllebig und sie kommen sich verloren und ausgeliefert vor, was Sie verzweifeln lässt.

» Ihr Magen rebelliert schon bei dem Gedanken an Essen und Sie bekommen Schweißausbrüche.

» Wenn Sie fremden Menschen begegenen, bekommen Sie Fluchtgefühle.

» Alleinsein macht Ihnen Angst.

» Wenn Sie ihre Meinung aussprechen, haben Sie danach ein Gefühl der Schuld oder Scham.

» Ihre Kollegen bringen Sie zum Wahnsinn.

» Ihre Partner*in sollte anders sein und Sie empfinden Hilflosigkeit beim Gedanken an Trennung.

... uvm.

Ich freue mich auf Sie!